برنامج Expressive and Therapeutic Journal Writing

خاص لتعلم التعامل مع المشاعر وتحويلها من مصاص للطاقة لمولد طاقة من خلال الكتابة 

البرنامج مناسب لمن 

• تهوى الكتابة وتستشعر براحة نفسية عند الكتابة
• تشعر بضيق بسبب عدم قدرتها على ترتيب افكارها ومشاعرها 
• تسعى لتعلم مهارة جديدة لإدارة مشاعرها وتحويل مشاعرها لطاقة إيجابية
• تستمع بالكتابة سواء بستخدام الورقة والقلم او بالكتابة على الحاسب الآلي
• تستمتع بالعمل الجماعي والتعلم في بيئة آمنة

تفاصيل الExpressive and Therapeutic Journal Writing

• ٦ لقاءات عملية على زووم، مدة كل لقاء ساعتين 
• كل لقاء فيه منهج محدد وبيتقسم اللقاء ل ٣ اجزاء

* جزء نظري بنتعلم فيه عن الكتابة التعبيرية 

* جزء عملي بنمارس فيه الكتابة كتطبيق للجزء النظري

* جزء تفاعلي بنمارس فيه التعبير عن النفس والتواصل 

البرنامج فيه منه دورتين

- دورة مسائية ايام الثلاثاء من كل اسبوع من ٧ ل ٩ مساءًا 

- دورة صباحية ايام الأربعاء من كل اسبوع من ١٠:٣٠ ل ١٢:٣٠ ظهرًًا 

• مواعيد جلسات الدورة المسائية : يوم الثلاثاء ٢١ و ٢٨ يناير و ٤ و ١١ و ١٨ و ٢٥ فبراير (من ٧ الى ٩ م)
• مواعيد جلسات الدورة الصباحية: يوم الأربعاء ٢٢ و ٢٩ يناير و ٥ و ١٢ و ١٩ و ٢٦ فبراير (من ١٠:٣٠ ل ١٢:٣٠ ظ)

استثمار البرنامج

• ٥١٠٠ جنيه للحجز العادي 
• استثمار البرنامج ٣٠٦٠ جنيه للحجز المبكر حتى ٧ يناير او باكتمال العدد 

الإشتراك عن طريق اللينك وفيه امكانية التقسيط عن طريق Sympl or Valu 

يمكن الدفع عن طريق Instapay على paradigmshiftegypt@instapay 

(في حالة الدفع عن طريق Instapay يرجى ارسال اسم المشتركة وصورة التحويل على الواتساب على رقم 01015337004)

من هي ايمان رفعت مدربة برنامج Expressive and Therapeutic Journal Writing

-   Well-Being Expert 

• Paradigm Shift Egypt Founder
• Owner of Paradigm Shift Online Academy
• Master Trainer with 20+ years of Experience 
• Associate Certified Meta-Coach (ACMC) accredited from the Meta Coach Foundation 
• Certified Mars Venus Coach
• Certified Practitioner of Accessing Personal Genius (APG) accredited from the International Society Neuro-Semantics (ISNS)
• Certified Neuro-linguistic Programming Practitioner (NLP) accredited from the American Board of Hypnotherapy and Neuro-linguistic Programming (ABNLP).
• Certified CBT Practitioner (Cognitive Behavior Therapy)
• Certified Therapeutic and Reflective Writing Practitioner 
• Certified Journaling Writing Facilitator from the Center of Journal Therapy (CJT)
• Author of Fabulous Veils,  ”قيود براقة“and ”سعادة مصر“
• Founder of #كن_إنسانًا community service team